Эти принципы стали основой для достижения лидерских позиций японских компаний на мировом рынке.
• Кайдзен — делайте маленькие шаги к большим переменам. Стремитесь улучшать себя хотя бы на 1% каждый день, и за год вы заметите значительные изменения.
• Шинрин-ёку — погружение в природу. Прогулки по лесу снижают уровень стресса, улучшают фокусировку и повышают жизненные силы. Достаточно просто выйти на природу и наслаждаться её красотой.
• Сёшин — настроение ученика. Чем больше вы готовы впитывать новые знания, тем быстрее продвигаетесь вперёд.
• Хара хачи бу — ешьте до состояния 80% насыщения. Таким образом, организм будет использовать энергию на активность, а не на переваривание пищи.
• Ваби-саби — находите красоту в несовершенстве. Не ждите идеальных условий, просто начинайте действовать.
• Икигай — ваш жизненный смысл. Определите, что приносит вам радость, пользу и финансовую стабильность, и стремитесь к этому.
Если же мотивации всё равно не хватает, взгляните на ценники в своих любимых суши-барах!
